冷える

日中と夜の気温差が激しくて体調を崩しそうです。
冬場は脳梗塞や心筋梗塞になる可能性が高いそうなので
室内で気温差が発生しないように気を付けています。
特にお風呂場が怖いので最近はお風呂に入る少し前にヒーターを付けて温めています。
まだ迷惑はかけたくないですし気を付けます。